Vuoi superare i tuoi limiti e raggiungere nuovi traguardi negli eventi endurance?

Allora #STAYHARD – Endurance Workshop è l’evento che fa per te! Un workshop formativo a numero chiuso (25 iscritti) che ti fornirà gli strumenti e le conoscenze per affrontare qualsiasi sfida e avversità con grinta e consapevolezza, nello sport come nella vita.

#STAYHARD mira a trasformare gli eventi Endurance in un vero percorso di crescita personale, non solo delle prove fisiche ma un viaggio dentro noi stessi.

Scegli la tua sfida:

• Non sei sicuro di quale gara sia adatta a te? Ti aiuteremo a trovare l’evento endurance perfetto in base al tuo livello di esperienza, agli obiettivi e alle tue preferenze.

Definisci i tuoi traguardi:

• La motivazione è fondamentale: ti forniremo gli strumenti per mantenere alta la tua carica e superare le sfide lungo il percorso.

Pianifica e domina il tuo allenamento:

• Dall’allenamento di base alla periodizzazione: imparerai a strutturare un piano di allenamento efficace e sicuro, adattandolo alle tue esigenze e al tuo ritmo di vita.
• Prevenire è meglio che curare: scoprirai le migliori strategie per evitare infortuni e ottimizzare il recupero, garantendoti una preparazione completa.

Preparazione fisica: oltre i muscoli

• Allenamento specifico per la tua disciplina: che tu sia un runner, un ciclista, un nuotatore o un triatleta, riceverai consigli per adattare la tua preparazione agli eventi Endurance
• Dalla forza alla resistenza mentale: svilupperai una preparazione fisica completa che includerà esercizi di potenziamento, mobilità e flessibilità.

Nutrizione e integrazione: il carburante per il tuo successo

• Impara a nutrire il tuo corpo per massimizzare le prestazioni: scoprirai i principi di una sana alimentazione per l’endurance, con consigli pratici per la gestione del peso e l’idratazione.
• Integrazione mirata: solo quando necessario, imparerai a utilizzare integratori specifici per supportare il tuo allenamento e la tua performance.

Mindset: la chiave per superare ogni ostacolo

• La forza mentale è fondamentale negli eventi endurance: scoprirai come allenare la tua mente per gestire lo stress, la fatica e le sfide mentali della gara.
• Tecniche di mental training: potrai mettere in pratica diverse tecniche per aumentare la tua concentrazione, la tua resilienza e la tua capacità di affrontare il disagio.

Essere a proprio agio nel disagio: una sfida mentale

• L’endurance non è solo fatica fisica: imparerai a sviluppare la tua resilienza e la tua tenacia per superare i momenti di difficoltà e raggiungere i tuoi obiettivi.
• Affronta le sfide mentali della gara: scoprirai come gestire la paura del fallimento, l’ansia da prestazione e i tutti i dubbi che possono insorgere .
• Superare i propri limiti: l’endurance è un viaggio alla scoperta di sé stessi, che ti permetterà di conoscere i tuoi limiti e superarli con coraggio e determinazione. Passo dopo passo.

Perché partecipare:

• Un’esperienza unica e immersiva:
  • Imparerai da alcuni dei massimi esperti di endurance in Italia:
    • Otto Lacenere, uno dei massimi esperti di Endurance nel sud Italia
    • Angelo Acquaviva, coach e preparatore atletico della Full Fit, esperto di Eventi Endurance
    • Francesco Rosato, Founder di Blazed Event, coach ed esperto di eventi Endurance
  • Con la collaborazione di altre figure professionali di altissimo livello
• Un percorso di crescita personale:
  • Non solo imparerai a migliorare le tue prestazioni atletiche, ma svilupperai anche la tua forza mentale e la tua capacità di gestire le sfide.
• Un evento esclusivo:
  • Numero chiuso di 25 iscritti per un’esperienza di apprendimento personalizzata e di alta qualità.
• Materiali e omaggi:
  • Patch e Attestato di partecipazione
  • Sconto dedicato per i prossimi eventi endurance #STAYHARD

Dove e quando:

• Palestra “La Full Fit” – Bitonto (BA)
• 28 aprile 2024

Iscriviti subito e non perdere questa opportunità unica!

Per informazioni e iscrizioni:

Sito web https://blazedevent.com/event/stayhard-endurance-workshop/

Telefono: 3485447150 – 3395935991 – 3275815518

#STAYHARD 

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Il Team Invictus e Blazed Event sono lieti e onorati di avviare questa raccolta fondi a scopo benefico.

Aiutiamo i bambini dell’ospedale Bambin Gesù di Roma a ritrovare il sorriso! Il nostro aiuto permetterà ai piccoli pazienti di usufruire di servizi migliori, giocattoli, letti più confortevoli e cure mediche adeguate.

Ciò che ci spinge è la voglia e la volontà di aiutare un piccolo membro del team, ricoverato al Bambin Gesù per un brutto male. Noi correremo con lui.

DA SOLI SI VA FORTE. INSIEME SI VA PIU’ LONTANO.

Sabato 14 Maggio 2022 a Mottola, ci aspetta un bellissimo pomeriggio di sport per grandi e piccini.

Per gli adulti si terra un contest OCR . Ci saranno diverse prove a squadre da 4 ( le squadre possono essere comunicate preventivamente o saranno formate dallo staff). L’evento non sarà competitivo ed è aperto a tutti, qualsiasi sia il livello di preparazione. Il costo è di soli 10 euro. Iscrizione online.

Per i più piccoli è prevista una fantastica ed avventurosa caccia al tesoro, immersi nel verde. Oltre a tante altre attività ed animazione tenute da animatrici professioniste . L’iscrizione per i più piccoli è GRATUITA!!!  Per loro sarà solo necessario prenotare contattando il 328 327 5474 (Valentina).

Anche per chi non può partecipare, sarà possibile donare online cliccando sul seguente link:

https://splitted.it/smile-4-you

Il ricavato, sia delle donazioni e sia del contest OCR ,sarà TOTALMENTE DEVOLUTO IN BENEFICENZA.

Non dimenticate il vostro sorriso più bello, spesso è la medicina più grande.

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